Мужской журнал MENS.BY

Спорт & Здоровье

10 весомых аргументов в пользу регулярных тренировок.

04.03.2010 01:00
10 весомых аргументов в пользу регулярных тренировок.

Для чего заниматься физическими упражнениями? Стоит ли тратить на это драгоценное время? Какие результаты могут принести регулярные тренировки.

 

Обрезание: за и против.

02.03.2010 03:00
Обрезание: за и против.

Обрезание у мужчин снижает риск заболеваний ВИЧ, рака, сифилиса и хломидиоза. Пришло время пересмотреть его достоинства?

 

Rope-jumping – полеты наяву!

15.02.2010 03:00
Rope-jumping – полеты наяву!

Как говорят сами роуп-джамперы, «экстрим – это украшение жизни, а не способ с ней красиво расстаться».

 

Подводная охота с самодельным копьем.

10.02.2010 03:00
Подводная охота с самодельным копьем.

Дороговизна инвентаря, для подводной охоты, превращает его в занятие для немногих. Но! Для истинных любителей, тощий кошелек не станет препятствием.

 

Тактика боя воина-одиночки.

01.02.2010 03:00
Тактика боя воина-одиночки.

Долг каждого бойца любой ценой выполнить приказ командира, а вот выживание во время выполнения боевых задач для каждого бойца дело личное.

 

Тренировка для новичков.

01.02.2010 03:00
Тренировка для новичков.

Для того, чтобы начать заниматься требуется хорошая и проверенная программа. Недельный план тренировок для начинающих пауэрлифтеров.

 


Статьи раздела

Упражнение СТРАНК или как сделать чемпионские ноги.
Упражнение СТРАНК или как сделать чемпионские ноги.

Странк – изолированное движение для бицепсов бедер. Выполняется на гимнастическом мяче.



Держим форму! Бицепсы.
Держим форму! Бицепсы.

Главная задача заключается в том, чтобы научить себя чувствовать бицепс.



Бодибилдинг - 25 правил прогресса.
Бодибилдинг - 25 правил прогресса.

25 правил питания до и после тренировки и в другие дни,   упражнения основанные на исследованиях учёных.



Опрос

Ваш любимый размер груди.

НОВОСТИ ПАРТНЕРОВ